clase 1 autoestima (con ejercicios)

Podemos definir la autoestima como un amor sano y adecuado a si mismo, significa que la persona es consciente de sus fortalezas y debilidades y defectos.
Constituye además, un valor que cada persona se pone. Todos debemos reconocer nuestro aprecio personal, reconociendo nuestras virtudes dadas por la naturaleza, agradeciendo por existir.-

PORQUE DEBO AUTOVALORARME?
1- no hay dos individuos iguales
2- realizar un proyecto de vida personal en el cual ejecutemos nuestras habilidades, capacidades, aptitudes, talentos y dones
3 -capacidad de amarse a si mismo como única posibilidad de dar y expresar amor a los otros, porque nadie puede dar lo que no tiene?!
4- tener una calidad de vida que merezca vivirse y disfrutarse, con desafíos constantes.-
Por lo tanto la autoestima se entiende como:

- el concepto apropiado que tiene la persona al pensar sobre si misma
- la segiurdad en uno mismo
- la confianza en lo que hace
- respeto por la vida y nuestro cuerpo
- la estima que cada uno se tiene
- valorar a otros por cuanto el individuo se valora a si mismo

 

RESPONDA CON SINCERIDAD, ESCRIBALO PARA USTED:

1- cómo se encuentra mi autoestima en la actualidad?
2 - porqué?
3 - cúal de los items antes mencionados (clase 1) considera un estímulo para desarollar o mejorar su autoestima?
4 - porqué?


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Comentarios: 1
  • #1

    Míša-Kája (viernes, 01 junio 2012 05:19)

    Nice one info, thx